La respiration est une méthode de respiration active accompagnée d'une musique spéciale, d'huiles, de sons et d'un coaching qui peut vous aider à :

• Reprogrammez les croyances limitantes et les schémas qui vous bloquent.

• Traitez et libérez les émotions fortes comme le chagrin, la peur, la culpabilité ou la colère. 

• Améliorer les niveaux d'énergie

• Soulager le stress, l'anxiété et la dépression.

• Connectez-vous à la sagesse intérieure de votre moi supérieur.

• Approfondissez votre connexion spirituelle.  

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Cette modalité aide tout le monde, y compris les personnes souffrant de SSPT, de dépendance, d'anxiété et d'autres obstacles à la santé émotionnelle, psychologique et physique. Nous proposons des séances de groupe et privées pour les individus, les couples et les familles dans notre studio, à votre domicile ou chez OMG! Yoga .

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Ce que les gens disent de la respiration...

"Un sentiment écrasant d'amour-propre et d'acceptation de soi m'a envahi. Au cours de mes 46 ans, j'ai fui mon propre corps, mon propre être.  Maintenant, je me sens complètement à l'aise. AM, Rockford

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"Je ne saurais trop recommander Michele et le travail qu'elle fait. Si vous n'avez jamais fait l'expérience de la respiration, je peux vous assurer qu'elle crée un espace sûr et accueillant pour tout le monde. Considérez cela comme un acte de soins personnels comme aucun autre." JR, Rockford

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«Cela a permis à mon mari et moi de nous rapprocher plus profondément de notre voyage. J'étais sceptique sur le fait que respirer ensemble ferait quelque chose, mais j'ai ressenti un tel sentiment de connexion et d'amour, à la fois pendant et depuis ! VK, Rockford.

« La respiration était assez incroyable !  Rien de tel que ce à quoi je m'attendais." AL, Grand Rapids

"Je me sens né de nouveau !  Je suis enraciné et centré d'une manière que je n'ai jamais été en 63 ans de ma vie." RG, Saugatuck

"Merci Shamama et Michele pour l'éveil spirituel d'hier ! Votre cours de respiration est un MUST pour tous ceux de la région de Rockford/Grand Rapids qui souhaitent libérer ce qui les retient... Des trucs puissants !" JD, Rockford

« Avez-vous participé à un cercle de respiration ? Ils sont incroyables ! » AH, Grand Rapids

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En savoir plus sur la respiration...
Le style de respiration utilise la respiration rythmique active en 2 parties de pranayama comme catalyseur pour extraire l'énergie bloquée et les émotions non traitées du système nerveux du corps, en contournant le cerveau analytique pour restaurer efficacement un état sain d'équilibre, de créativité, de joie, d'espoir, d'inspiration et d'abondance ! Une recharge globale du corps, de l'esprit et de l'esprit, cette pratique est une méthode profondément efficace pour lâcher prise de tout ce qui entrave votre voyage.

Chaque séance est unique car les animateurs utilisent leur  l'intuition et l'esprit pour les guider dans la pratique de guérison qui convient le mieux à cette personne ou à ce groupe - et à ce moment. Les animateurs  pourraient faire éclater leurs hochets, tambours, rochers, guitares, bols chantants ou gongs. Ils peuvent aussi utiliser le pouvoir du toucher, chanter,  et chantant selon la façon dont l'esprit les déplace.

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Notre formation est assurée par David Elliot, maître guérisseur qui a  exercé  cette modalité depuis plus de 30 ans. Nous sommes  au courant  des différents types de travail de respiration  (holotropique, biodynamique, neurodynamique, etc.), mais nous choisissons de garder cela simple et de laisser le souffle faire son travail.

Remarque : Nous déconseillons l'alcool/drogue 24 heures  avant la respiration, et nous  conseillent généralement des éléments de guérison pour le suivi comme : les tisanes, les bains de sel d'Epsom, la journalisation, l'écoute de la belle musique, l'eau potable, les câlins, l'aromathérapie, la lecture  positif  texte (poésie, écriture, etc.)  assis près d'un feu, faire la sieste, grignoter à haute vibration et marcher dans la nature.

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Voir notre FAQ  pour plus d'informations.

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Lisez un article écrit par Michele Lussky sur les avantages de  conscient  respiration (page 32).

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